Calêndula - bela e medicinal



Seus poderes são conhecidos há muitos anos: é um anti-séptico e cicatrizante de primeira ordem, principalmente por evitar infecções em ferimentos e escoriações. Conta-se que na guerra civil americana, os médicos que atuavam nos campos de batalha utilizavam as flores e as folhas desta planta para tratar os ferimentos dos soldados. Anos mais tarde, a ciência comprovou os efeitos que aqueles médicos conheceram na prática e aqui no Brasil, inclusive, seu uso como fitoterápico é aprovado pelo Ministério da Saúde. O nome dela? É a Calêndula, cujo nome científico é Calendula officinalis.

A partir da calêndula, a medicina homeopática produz remédios que são usados oralmente, inclusive em períodos pós-operatórios, justamente pelos poderes já citados. Na medicina popular, a planta é muito utilizada para tratar problemas uterinos e cólicas menstruais, estimular a atividade hepática e atenuar espasmos gástricos.

É claro que devem ser evitados exageros ou abusos na aplicação de plantas em tratamentos. No caso da calêndula, é importante esclarecer que, em excesso, a planta pode provocar depressão, nervosismo, falta de apetite, náuseas e até vômitos.

Uma aliada da pele
Na fabricação de cosméticos a calêndula estende o seu reinado: os diversos princípios ativos da planta são responsáveis pelos eficientes efeitos no tratamento de pele e cabelos. A calendulina, por exemplo, um pigmento que dá a cor alaranjada às pétalas, presente em boas doses nas flores, juntamente com a resina e a mucilagem, são responsáveis pelos poderes regeneradores e cicatrizantes. Outros princípios engordam a lista de propriedades da calêndula, amplamente usada na fabricação de shampoos, loções, sabonetes e cremes. Aliás, ela é uma das bases mais utilizadas na fabricação de produtos indicados para cabelos oleosos e peles com cravos e espinhas.

Os medicamentos usados por via oral e as pomadas devem ser adquiridos em farmácias especializadas, mas é possível preparar as receitas mais simples em casa mesmo. Além do chá medicinal e aromático, é possível preparar algumas receitinhas simples, mas de grandes efeitos para a pele, como esta:

Loção para tonificar a pele limpar os poros:
Coloque de molho 30g de flores secas de calêndula em meio litro água fervente, retirada do fogo. Deixe em infusão por 20 minutos. Coe e coloque em um vidro com tampa. Use para limpar a pele, de preferência pela manhã. 

Camomila, erva-doce e chá verde são bons para a pele

Alguns ingredientes caseiros bons para pele são unanimidades entre os especialistas. É o caso dos chás, principalmente o chá verde e o de camomila. “A camomila tem efeito calmante e ameniza irritações”, diz o dermatologista Murilo Drummond. “A camomila é rica em alfa-bisabolol, princípio ativo que acalma a pele. Eu indico para ser utilizada após procedimentos dermatológicos, como laser ou peelings. Além disso, tem poder de hidratação e não traz risco de alergias. Pode ser usada diariamente, o chá geladinho é melhor ainda, porque ainda traz a sensação de frescor”, complementa a médica Mônica Aribi.

“O chá verde combinado ao mel é eficaz para amenizar aspecto de cansaço. O chá verde puro também tem poder de hidratar a pele e amenizar a ação de radicais livres. Tem boa penetração e pouco risco de trazer dermatites de contacto à pele. A única desvantagem é que seu efeito dura pouco, pois é muito volátil e vale salientar que ele não tem a capacidade de amenizar manchas, como muita gente pensa”, diz Mônica.

“O chá verde aplicado na pele, assim como o ingerido, aumenta as defesas, tornando a cútis mais resistente e menos vulnerável aos desgastes”, lembra ainda Roseli Siqueira, que enfatiza os benefícios da erva-doce: “Todas as nossas atitudes refletem no desgaste da pele: má alimentação, estresse, exposição excessiva à poluição, excesso de sol e acúmulo de química causado pelo uso diário de cremes e protetor solar. Então é preciso amenizar esses efeitos, mantendo a pele sempre limpa e livre de toxinas. Para isso o chá de erva doce é o mais eficaz, pois tem propriedades desintoxicantes”, afirma a esteticista, que faz um último alerta: “É preciso tomar cuidado.

Sobre os olhos, como compressas, só se pode usar chá de camomila ou chá verde. Outros tipos de chá podem ser estimulantes e deixar a região dos olhos irritada”, finaliza.

Ingredientes Naturais combatem celulite e flacidez

Os principais causadores da celulite são: predisposição genética, o sedentarismo e uma dieta desequilibrada. Lamentavelmente, não existe um único componente ou uma fórmula mágica que elimine a celulite, mas a combinação de uma dieta balanceada, a prática de exercícios físicos e a ajuda de alguns ingredientes naturais podem ser eficazes no tratamento. Para reduzir a aparência de casca de laranja e também a flacidez da pele é preciso diminuir o acúmulo de gordura e eliminar as toxinas acumuladas no corpo. Tratar da saúde do intestino também é fundamental para diminuir as celulites, pois a constipação intestinal faz com que haja acúmulo de toxinas no corpo. Veja quais são os bons aliados nesta luta:

Óleo de Menta contra a celulite
O Óleo de Menta ou Hortelã (Mentha piperita) tem atraído a atenção por sua ampla amplicação: é útil nos problemas respiratórios como sinusite, rinite e resfriados; nas dores musculares, enxaquecas e até mesmo tratamento contra micoses. Mas atualmente o grande sucesso tem sido mesmo sua aplicação no combate à celulite. Veja esta receita caseira de Máscara Anti-Celulite:

20g de Argila Verde para uso doméstico
7 gotas de Óleo de Menta 
Água Mineral
Misture a argila e o óleo essencial com a água em quantidade suficiente para formar uma pasta espessa, como um creme. Espalhe essse creme no abdomen, braços, coxas e nádegas. Deixe agir por 30 minutos. Retire com água. Use a máscara duas vezes por semana.

Chá Verde: queimando gorduras
O chá verde (Camellia sinensis) por acelerar a queima de gordura e ajudar a eliminar toxinas é um dos nossos grande aliados na luta contra a celulite. Combinado com o colágeno, torna-se ainda mais eficaz, pois combate a flacidez. A Ração Humana com Chá Verde e Colágeno junta 3 grandes aliados para nos auxiliar: as fibras - que facilitam o funcionamento do intestino, o chá verde e o colágeno.

Chá de Oliveira, o antioxidante
O chá de oliveira é uma excelente fonte de antioxidantes que ativam a circulação, diminuindo as celulites e melhorando assim a aparência e textura da pele. Agora também já temos à nossa disposição a Ração Humana com Chá de Oliveira e Colágeno.

Cavalinha: eliminando excesso de líquido
O chá de cavalinha ajuda a eliminar a retenção de líquidos e é uma boa fonte de silício, mineral envolvido na produção de colágeno. Experimente incluir nos sucos, no lugar da água, a infusão da cavalinha. Para o preparo de 200 ml de chá, aqueça a água até o ponto de fervura, apague o fogo, adicione uma colher de chá da erva e abafe por 8 minutos. 

Linhaça, a poderosa
O Ômega 3, presente nas sementes e óleo de linhaça tem papel importante na saúde e aparência da pele. Existem opções na forma de cápsulas, óleo e farinha.

Hibisco, diurético e antioxidante
O hibisco ou chá de hibisco (Hibiscus sabdariffa) é um queimador de gorduras e antioxidante natural. Além disso, por ser diurético, é um ótimo auxiliar na eliminação de líquidos, ajudando no combate à celulite. O chá é preparado a partir do cálice seco da flor. Outra opção são as cápsulas.

Titonia e sete sangrias: varrendo toxinas
Quando o assunto é combater celulite de flacidez, a regra é limpar o organismo, ou seja, desintoxicar. E, para isso, duas ervas são de fato poderosas: a titonia (Thitonia diversifolia) e a sete-sangrias (Cuphea balsamona). Para o preparo de 500 ml de chá, aqueça a água até o ponto de fervura, apague o fogo, adicione uma colher de sopa da erva e abafe por 8 minutos. Ambas estão disponíveis na Loja do Jardim na versão Orgânica. Veja em Chás Orgânicos.