Chá de alcachofra tem benefícios contra anemia e diabetes

Fonte: Chá Benefícios

A alcachofra é uma planta cultivada no mundo todo, mas de origem europeia. Essa leguminosa é muito apreciada em razão de seus poderes medicinais. No território brasileiro, a alcachofra é plantada em larga escala nos estados do Paraná, Rio Grande do Sul e São Paulo. Existem várias maneiras para o consumo dessa planta, incluindo a sua infusão. Alguns dos nutrientes encontrados nela são as vitaminas A, B e C e também os minerais: cobre, enxofre, cálcio, iodo, potássio, sódio, zinco, manganês, ferro e fósforo.

Benefícios da alcachofra

• Doenças no fígado obtém melhora com o consumo da alcachofra;
• Diminui o colesterol ruim (LDL);
• É um laxante natural que não irrita a mucosa dos intestinos;
• Atua como um tônico digestivo;
• Tem propriedades diuréticas, depurativas e estomáquicas;
• Ajuda a combater as gorduras do organismo, logo, é emagrecedora;
• As folhas da alcachofra conseguem reduzir a taxa de açúcar no sangue, dando maior controle  do diabetes, à hipertensão e à anemia.

Como a alcachofra pode ser eficaz no processo de emagrecimento?

Emagrecer com a alcachofra é uma novidade excitante. Ela é rica em benefícios estimulantes que atuam na produção da bile (fluido produzido pelo fígado que ajuda a digerir as gorduras e evita a putrefação de alguns alimentos). Dessa forma, a digestão das gorduras fica mais eficiente e ainda há a diminuição do mau colesterol e as triglicérides. Como a alcachofra aumenta o volume da urina, mais toxinas são eliminadas. Portanto, a alcachofra é sim eficiente no emagrecimento e, mais importante, deixa o organismo mais saudável.