A macela (Achyrocline satureioides) é uma planta muito comum no sul do Brasil, onde também é conhecida por marcela, macela-do-campo, macelinha, camomila nacional ou macela de travesseiro (pois é utilizada para rechear travesseiros e almofadas). Seu principal uso é na forma de chá, que tem sido alvo de várias estudos para comprovar as propriedades tão conhecidas da medicina popular.
O chá de macela ou marcela tem se mostrado muito útil contra a ansiedade. Estudos indicam que seus princípios ativos agem diretamente no sistema nervoso, com efeito sedativo.
Combinado com outros chás, como chá verde, folhas de oliveira, camomila, melissa, funcho ou erva doce, o chá de macela pode ajudar a melhorar a digestão, diminuir a fome ou a compulsão, afastar a insônia e ainda controlar o estresse. Veja as combinações sugeridas por fitoterapeutas:
Combinado com outros chás, como chá verde, folhas de oliveira, camomila, melissa, funcho ou erva doce, o chá de macela pode ajudar a melhorar a digestão, diminuir a fome ou a compulsão, afastar a insônia e ainda controlar o estresse. Veja as combinações sugeridas por fitoterapeutas:
Combinação contra a compulsão:
Macela + Erva Doce + Funcho + Camomila
Combinação contra ansiedade e insônia
Macela + Hipérico ou erva-de-são-joão + Jasmim + Melissa
Combinação para controlar a fome e queimar gorduras
Macela + Folhas de Oliveira + Chá Verde
Combinação para facilitar a digestão e eliminar sensação de estufamento
Macela + Hibisco + Funcho + Cidreira ou Capim Limão
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